2024年11月28日：1回制特別プール教室②『スッキリ水中ウォーキング』開催のお知らせ

日頃よりTAC杉並区上井草スポーツセンターをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

2024年12月9日・16日・23日（月）に1回制教室スッキリ水中ウォーキングを開催いたします。

水の特性を活かして運動機能向上・心肺機能向上を目指した運動プログラムを行います。

水中運動・水中ウォーキングに興味のある方は教室を体験できるチャンスです!

1回ごと参加できるのでお試しで教室に参加してみませんか？

もちろん、すでに教室にご参加いただいてる方も大歓迎です☆

寒い冬もプールで沢山体を動かして健康な体をつくりましょう!

※詳細はこちら

◎スッキリ水中ウォーキング教室

開催日：12月9日・16日・23日

対象：高校生相当以上の方

定員：各日20名（定員に達した場合キャンセル待ち）

時間：14:00～14:50

料金：1,000円(税込み)当日支払い

なお、当イベントは事前募集となっております。参加ご希望の方は下記ご確認のうえ、お申込みください。

◎申込方法 ◎

オンラインによる申込

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【申込期間】

　各開催日教室開始時間前まで受付

ご不明点はお気軽にお問合せください。

【問い合わせ】

  上井草スポーツセンター

   03-3390-5707

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室場により開場時間が異なります。詳細は開場時間内に、お問い合わせください。

≪上井草スポーツセンター≫
■次回休館日：
12/19(木)

1/16(木)

■テニスコート休場：

平成29年10月1日～令和7年3月31日(予定)
※1面のみ令和3年4月1日から再開

■年末年始休館：

令和６年12月29日(日)～令和7年1月3日(金)

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